自制菊花茶简易泡法，养生茶轻松享

哎呀，说起来这菊花茶啊，我从小就喝，总觉得喝一杯茶，就像是和妈妈坐在阳台上聊天的感觉。这不，最近天气凉快了，我就想着教大家怎么在家轻松自制菊花茶。

呢，你得准备几朵新鲜的菊花。去超市买或者去花鸟市场逛逛，就能看到那黄黄的花朵，闻着淡淡的清香，心里都舒坦。

呢，找一个透明的玻璃壶，看着舒服，泡出来的茶也好喝。把菊花倒进去，放一小把就成，别放太多，太浓了就不像菊花茶了。

接着，烧一壶热水。别等水开了，太烫了会把菊花煮坏了。等水稍微热乎了，大概90度左右，就可以倒进壶里了。

这热水下去，盖上壶盖，让菊花泡个三五分钟。别急，茶里的营养都是这时候慢慢出来的。

泡好了，找个好看的杯子，倒出来，再放几片薄荷叶点缀点缀。哎呀，这颜色，这香味，简直是夏天里的清凉剂！

喝上一口，嗯，甜甜的，微微的苦，感觉整个人都精神了。特别适合熬夜加班或者学习累了的时候来一杯。

不过啊，我有个小建议，如果你是第一次喝菊花茶，先泡淡一点，等习惯了再慢慢加量。因为有的人对苦味比较敏感。

哦，对了，这菊花茶还有一个好处，就是能清热解毒。不过，和体质寒凉的人就别喝太多啦。

好了，今天的教学就到这里。如果你也喜欢这清清爽爽的菊花茶，不妨试试这个简易泡法哦。下次见！